Ligue Junior - Développement 1 9h-10h- Novembre

• Développement 1 - Progression

Âge suggéré : 10 à 13 ans (selon le niveau et la maturité)

Les participants développeront leur technique, leur régularité, leur positionnement sur le terrain et leurs premières notions de stratégie grâce à des exercices variés et des matchs supervisés.

Ce cours s'adresse aux jeunes qui :

• Maintiennent des échanges de façon régulière.

• Servent et retournent le service avec une bonne constance.

• Connaissent les principales règles et sont capables de les appliquer.

• Participent facilement à des exercices en équipe.

• Désirent développer leur technique et leur compréhension du jeu.

• Développement 2 - Perfectionnement

Âge suggéré : 12 à 16 ans (selon le niveau et la maturité)

Les participants approfondiront les stratégies de jeu, amélioreront leur prise de décision et perfectionneront des habiletés plus avancées dans des situations de jeu et des matchs plus exigeants.

Ce cours s'adresse aux jeunes qui :

• Contrôlent les principaux coups de base avec régularité.

• Maintiennent des échanges soutenus.

• Comprennent le positionnement en double et les notions tactiques de base.

• Appliquent les règles de façon autonome.

• Souhaitent relever des défis techniques et stratégiques.